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胃部消化不良怎么吃冬虫夏草

冬虫夏草怎么吃 2021-07-28 16:54:47
夏季是调理胃病的好季节,冬虫夏草作为珍贵的滋补品,对于调理各种胃部疾病均有很好的功效,那么胃部消化不良怎么吃冬虫夏草呢?下面一起来看看吧。


1、冬虫夏草蘑菇鲍鱼汤

材料:冬虫夏草8克,蘑菇100克,鲍鱼1条,淀粉、食盐各适量。

做法:将冬虫夏草、蘑菇、鲍鱼分别洗净;蘑菇切片,用盐和淀粉调均后,放入沸水锅中熬汤,待煮熟后,放入鲍鱼、冬虫夏草炖煮1小时左右即可。

功效:冬虫夏草与蘑菇、鲍鱼一起炖煮,能够补充补充人体需要的维生素和矿物质,促进消化。

2、冬虫夏草番茄焖牛肉

材料:冬虫夏草8克,牛肉500克,胡萝卜1个,土豆1个,西红柿1个。

做法:将冬虫夏草、胡萝卜、土豆、西红柿洗净切片切块;牛肉切成块,焯水后洗净;起锅烧油,放入牛肉翻炒,炒至牛肉变色,放入胡萝卜、番茄,加入适量清水;将翻炒好的牛肉装入电压力锅焖半小时左右,放入冬虫夏草、土豆,盖上盖子蒸20分钟即可。

功效:冬虫夏草与番茄、牛肉一起炖煮,具有补血、暖胃功效,能够有效促进肠胃消化。

3、冬虫夏草海带汤

材料:冬虫夏草8克,海带40克,土豆1个,番茄1个,调料适量。

做法:将冬虫夏草洗净,海带泡发切片,土豆、番茄洗净切片;起锅烧油,将上述处理好的食材放入锅中煸炒,加入适量水,待煮熟后放入调料即可。

功效:冬虫夏草与海带一同煲汤,能够缓解消化不良症状,有效防止胃癌。

冬虫夏草具有暖胃的功效,能够增强胃部消化功能,更有利于人体对营养的吸收,同时增强胃部机能,减轻胃部疲劳。除此之外,冬虫夏草还具有清热解毒的功效,可有效避免胃溃疡。


以上就是小编总结的胃部消化不良服用冬虫夏草的方法,希望能有所帮助。在此小编提醒大家,消化不良的人群要注意日常生活习惯,多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激的食物,保持良好的睡眠,对于肠胃的调理会有很好的效果。

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