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冬虫夏草调理肝炎怎么吃

冬虫夏草怎么吃 2021-09-08 17:00:31
冬虫夏草作为传统的养生保健品,对于调理身体具有良好的功效,那么冬虫夏草调理肝炎怎么吃比较好呢?下面一起来看看吧。


1、冬虫夏草石斛炖瘦肉

材料:冬虫夏草8克,石斛10克,猪瘦肉100克,调料适量。

做法:将冬虫夏草、石斛分别洗净,猪瘦肉放入沸水锅中氽水后捞出洗净;将上述处理好的食材一同放入炖盅内,加入适量清水,炖2小时左右,放入调料调味即可。

功效:冬虫夏草石斛瘦肉具有滋补肾肝的作用,对于调理慢性肝炎具有很好的功效。   

2、冬虫夏草三文鱼冬瓜汤

材料:冬虫夏草5克,三文鱼1片,冬瓜100克,调料适量。

做法:将冬虫夏草洗净,冬瓜洗净切块;起锅烧油,将清洗好的三文鱼放入锅中煎一下,放入适量温水,大火煮开后加入冬虫夏草、冬瓜块,炖煮半小时左右,加入调料调味即可。

功效:冬虫夏草三文鱼冬瓜汤具有排毒的功效,能够有效提高人体抵抗力,促进血液循环。

3、冬虫夏草炖牛肉

材料:冬虫夏草8克,牛肉200克,调料适量。

做法:将冬虫夏草洗净,牛肉洗净剁碎,起锅烧水,水烧开后放入牛肉炖煮1小时左右,最后放入冬虫夏草煮十分钟,加入调料调味即可。

功效:冬虫夏草炖牛肉能够增强肝脏的代谢功能,有效调理肝脏疾病。

冬虫夏草中含有多种有效物质,能够作用于身体多个器官,提高身体抵抗力。坚持长期服用冬虫夏草,有利于增强肝脏的代谢功能,减轻病毒对肝细胞的损伤,有效保护肝脏。


以上就是小编介绍的冬虫夏草调理肝炎的吃法,希望能有所帮助。对于肝炎患者,日常生活中要保持良好的生活习惯,多吃水果蔬菜,禁烟禁酒,加强体育锻炼,提高身体免疫力,能够有效调理肝炎症状。

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