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冬虫夏草干嚼着吃好吗,不能怎样吃虫草呢?

食用方法 2020-01-20 19:32:16

  冬虫夏草有着很多的做法可以用来煎、炖、煲、煮,但是这些方法都要比这些干嚼着吃要麻烦得多,那么有人就问可以进行干嚼着吃吗?干嚼着吃有哪些作用呢?会不会影响虫草的功效呢?大家不要疑虑,也不要好奇,接下来小编就给大家整理了相关的内容,让我们一起看看关于虫草干嚼着吃的话题内容吧。

  冬虫夏草干嚼着吃好吗?

  很多人也会这样做,回家之后将买来的虫草直接进行干嚼着吃。实际上人手工处理虫草的时候,很难将虫草表面的一些微生物和细菌处理不掉,也不是能用开水烫死的,如果直接没有清洁消毒的干嚼着吃,不仅不能达到养生的效果,还会给我们身体带来一些其他的疾病。

  在虫草表面上会附带着许多人眼看不见的微生物和寄生虫,有些地方的虫草还含有一定的重金属超标,所以并不建议干嚼着吃。如果一定要干嚼着吃的话可以选择药房售卖的胶囊,虫草胶囊已经是被处理过的,营养成分充足,而且没有任何的有害物质,这时候做成胶囊直接服用,非常方便出差旅行,两不耽误。

 哪种方式不适合吃虫草呢?

  1、直接泡水喝。

  这些泡水喝的方式也是不恰当的,同样直接用开水烫虫草表面的细菌也是处理不掉的。虫草稀释到水中的营养成分也非常的低,导致人体吸收的营养也就低,不能很好的去发挥虫草的功效,造成一定的浪费。

  2、自己磨成粉末。

  有些人为了方便携带虫草或将买来的虫草自己磨成粉末装进袋子或者是胶囊类,实际上自己磨成的粉末也是非常不健康的,卫生也不能够保证,就算把它磨成粉末,你觉得吸收好了,实际上物理状态改变了,化学成分依旧没有变化,还是不能做到很好的吸收。

  3、和其他中药一起煎服。

  虫草是一款比较昂贵的药材,如果一定要按照中央的方式进行煎服的话,一定要单独煎服,不可以与其他的药材进行混着煎服,这样会影响虫草的效果,而且冬虫夏草和一些药材存在着相克的现象,即使要用中药煎服的方式也要查看一下虫草是否与这些中药材相克呢,否则我们又吸收不到充足的营养了。

  虫草与哪些材料相克?

  第1类是具有清热解毒作用的中药材,比如连翘,金银花,鱼腥草,蒲公英,大青叶等等。

  第2类是具有泻下作用的中药材,比如叶叶大黄,芒硝,巴豆霜,火麻仁等等。

  第3类是具有发散作用的中药材,比如,麻黄,薄荷,桂枝,紫苏叶,金银花等等。

  第4类是具有清理肠道作用的食材,比如萝卜,绿豆等等。

  小编提示,冬虫夏草是不可以进行干嚼着吃的,这样做是没有任何效果,没准会给我们身体带来一些伤害。小编还是建议大家直接将虫草用来炖煮熬粥等方法进行服用,这样才能发挥虫草的营养成分,让我们身体处于一个最佳的状态。一般情况下服用2~3个月就可以见到一个很好的效果。

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