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冬虫夏草红枣可以一起服用吗

冬虫夏草吃法 2021-06-04 16:40:19

冬虫夏草可以搭配很多食材,发挥出不同的作用,几乎每个人都可以在众多冬虫夏草吃法中找到自己喜欢的。最近有粉丝问小编,冬虫夏草红枣可以一起服用吗?当然是可以的呀,冬虫夏草红枣的搭配在小编之前给大家介绍的食谱中出现过,小编今天给大家整理了一下冬虫夏草红枣的食谱,一个泡水一个炖汤,大家根据自己的喜好选择食谱。

冬虫夏草红枣水。准备冬虫夏草2克左右就可以,也就是1~4根,红枣10克左右;先把冬虫夏草和红枣清洗干净,然后放入玻璃茶壶内,加入适量的清水即可开始煮;一开始用大火烧开,烧开之后改成小火,炖上10分钟左右就差不多可以了,煮好的水倒出来,可以继续加水煮,反复煮水三四次就差不多了,水要全部喝掉,药渣也要吃掉,药渣的营养成分最丰富了,当然冬虫夏草和红枣也是吃掉的,红枣核不能吃,大家有可以准备无核的大枣。

红枣冬虫夏草炖鸡汤。准备四五克的冬虫夏草,五六个红枣,现杀现宰老母鸡一只,适量的食盐和葱姜。冬虫夏草先洗干净了,红枣去掉核,备用;杀好的老母鸡先洗干净了,切块焯水,焯水再洗干净沥水备用;鸡块、红枣、冬虫夏草和葱姜放入锅中,大火烧开之后转小火,炖制2个小时左右就差不多可以了,这个时候鸡肉已经非常香烂,加入盐,将葱姜挑出来就可以食用了,鸡肉鸡汤冬虫夏草都要吃光哦。

以上就是对冬虫夏草和红枣食用方法的介绍,冬虫夏草和红枣很搭,可以补肾补肺补肝补气血,坚持服用效果非常不错,如果喜欢喝水的话级可以用冬虫夏草和红枣一起煮水喝,如果是想吃肉的话,就可以用冬虫夏草和红枣一起炖鸡吃。

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